「◯◯を達成したい！」と意気込んだがなかなか続けられない
今の環境にモヤモヤすることがあるが、原因や解決策がはっきりせず、放置している
いつも考えてしまう真剣な悩みがあるが、誰にも相談できずにいる
チャレンジしたい目標が見当たらず、モチベーションが上がらない
初回体験セッションでコーチを決めた後、継続する場合
そのコーチの３回／５回のチケットを購入いただけます
（3,500円～料金はコーチによって異なります）
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あなたがコーチングを通して実現したい目標を可能な限り具現化ます。目標が具体的であればあるほど、クリアすべき課題が明確になり、行動に移しやすくなります。
コーチは設定した目標に対して、何かを助言するのではなく、様々な問いかけを行います。
これにより今まで気づいていなかったあなた自身の潜在的な意思や思考を明確にします。
コーチからの問いかけにより、発見した潜在的な自分の意思や思考を理解した上で、目標達成に必要な課題をより具体的にしていきます。さらに、その課題をクリアするために必要な行動や実現可能なスケジュールを決めていきます。
コーチングを受けることによってあなたは”誰かから教わる”のではなく、”自分自身で課題を発見し計画を立てる”ことで高いモチベーションを維持して行動に移すことができます。上質な行動と反省を習慣化して目標達成に向けてコーチと一緒に伴走しましょう。
メンタルの弱さや悩み過ぎる癖があるので改善したい。
普段自分が問題視していること等を部下や友人に話すのは気恥ずかしいが、コーチになら腹を割って話ができるので自信と不安の因数分解が出来、スッキリしました。
転職後1年が経ち、成果も出せるようになったので長期的なキャリアの目標も明確にしたい!!
悩んでいることの原因を根本的に解決することができ、自信もつきました。コーチとネクストアクションプランを約束したので、すぐに動いてみます
就活で自己分析をしているが、
自分の価値観や強みについて深く理解したい。
自分が生きたい人生を言語化でき、そのために何を意識して過ごしたらいいのかを得ることができた。
”自分は何者になりたいのか？””本当にやりたいことはなんだ”と深く考え、自分を信じることが出来ました！”1セッション3,000円”というのも魅力的に思います。
"明確な目標を設定すること”と
”今後のキャリアプラン”について考えたい!!
立てていた大きな目標を分解して中間目標を立てることができました♪今後のアクションについて解像度が上がりました。自分ではコーチのようなアプローチで物事を考えることがなかったので新鮮でした！引き続き、頼りたいなと思います。
起業をした後にサラリーマンとなったが仕事に身が入らない。
人生を”熱く”過ごし直したい!!
新たな気づきをたくさん得られるので、継続して受けています。コーチに月に1度、成果報告をする環境を作ることによって、自分で決めたアクションを継続的に実行するモチベーションに繋がります！
子育てと介護の両立に追われる日々に自分の人生の目標を見失っています。
”根が明るく楽観的”という長所を久しぶりに思い出しました！コーチのヒアリングが上手で、考えを整理して頂けました。また、経済的にも優しいサービスなので継続できることに好感を持っています
近いうちに管理職を務めることについて不安を感じているので払拭したい
自分の言葉でお話しすることで、自分の気持ちに整理がついて、行動したい意欲が湧いてきました。コーチと課題を立てたので、”その課題によって自分がどのように変化・成長したのか”をお伝えしたいです！また、どんどん課題を立てることによって、行動範囲や視野も拡がると思います♪
憧れて入社したものの、仕事へのモチベーションが上がらない。仕事で完全燃焼したい
ぼんやりと考えていたことが整理されて、今後の行動に”ブレ”がなくなり、自分のリソースを集中できる状態になりました。自分が助燃性の傾向が強い性格であることがわかりました
自分の人生の目標を言語化したい
コーチと対話することで、自分の思考が整理でき、モチベーションに繋がりました。人生の目標に対して”今すぐにできる小さな一歩”があることに気づかされました
初回体験セッションでコーチを決めた後、継続する場合
そのコーチの３回／５回のチケットを購入いただけます
（3,500円～料金はコーチによって異なります）
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コーチと一緒に設定することから始めることができます。達成したい目標がある方もなんかモヤモヤすることや不安がある方もまずは相談してみてください。
制限はございません。毎月社外1:1のように定期的に数年にわたって受けておられる方や、何かテーマがある時に受けられる方の両方いらっしゃいます。効果を得やすくするためにmybuddyでは1テーマにつき5・6回の継続受講をお勧めしています。
体験セッションは最大2名までコーチを変えることができます。また単発セッションもご用意していますので、そちらもご利用いただけます。
効果的にコーチングを受けていただくには、体験セッションでコーチを決め、そのコーチの3回または5回のチケットを購入しての継続をお勧めしています。
オンラインのみの実施とさせて頂いております。
クレジットカードのみの決済とさせて頂いております。
55分以内としております。
mybuddyには、独自の登録基準を満たしたコーチのみが登録しています。各コーチの紹介ページで詳細をご確認いただき、お選びいただく際参考になさってください。
※ICF（国際コーチング連盟）の資格／準ずる資格取得者で100時間以上の有料セッション経験を有する者、もしくは認定校／準ずるスクールにて60時間以上のトレーニングを積んで30時間以上の有料セッション経験を有するもののいずれかに属する
